相关排毒茶的优选装修

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熬夜看世界杯，柠檬水提神醒脑比咖啡好

世界杯即将开始，熬夜看球，少不了提神物助阵。说到提神，球迷们就会准备咖啡。不过咖啡虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累。相对而言，喝茶比喝咖啡更为适合，比如柠檬茶...
工作繁忙的白领，应该如何预防慢性胃炎

平时工作忙，就餐时间不规律，早餐经常不吃，午餐经常到一两点才吃，晚餐则在酒桌上应酬，不到十点不散席，长期下来，胃开始承受不住，从而引发了慢性胃炎。慢性胃炎症状：没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。原因：压力沉重、睡眠不足...
假蜂蜜伤身体，教你挑选上好蜂蜜小技巧

一天我和朋友出门办事，看到路边上有人在卖蜂蜜。一大瓶蜂蜜只要10元钱，比超市里的便宜多了。卖蜜的说这蜜是他自家酿的，保证新鲜又好吃，朋友一听这话就动了心。也难怪，天冷了，空气越来越干燥，适当地喝点儿蜂蜜有润燥的功效，刚...
教你用拳头减肥，一餐一拳轻松甩掉赘肉

减肥是现代人的头等大事，不少人为此而烦恼不已。日前，美国健康网站《守护你的健康》推出一种拳头减肥法，一餐只吃一拳头碳水化合物便可以控制体重。此外，除了这种拳头减肥法之外，还有吃花生酱减肥法、阿特金斯减肥法同样吸...
品味武夷茶，与你聊春季喝茶养生那些事

春天一到，又是个新的制茶季了。现在还记得第一次喝的岩茶是铁罗汉，微带厚咸的味道，单只一入口，瞬间就有一缕温热直接进入胃里的熨帖，电光火石间有一种狂喜，好像找到了一直在找的故旧。（文：老古/摄影：张洁廉/编辑：王思几)春天一...
舌尖上的“春芽”，嚼出春天的健康气息

孔子曰：不时，不食。意思是，不是这个季节的(东西)不吃。吃应季蔬菜，顺应自然律法即是滋补。我国古代膳食中有四季五补的理论。中医讲究阴阳、五行，十分重视气候变化对人体的关系。（文章来源：中奢网）早春时节，冷暖交替，春天虽说宜...
雾霾敏感季，罗汉果甜汤帮你润肺清热

每到季节变更的时候，咳嗽就越来越频繁，伤风感冒的人不在少数，再加上现在的雾霾天气，呼吸道变得更为敏感。想要保护娇柔的肺，不妨多使用润肺佳品，如清肺解热的罗汉果，味甘性凉，归肺、大肠经，有清热润肺的功效，因它味道甘甜柔和，所...
健康新领地，盘点水果中的维生素C之王

水果是生活中不可或缺的营养食物之一，特别是富含维生素C的水果，更受到不少人的青睐。维生素C不仅能抗氧化，增加人体免疫力，还能改善铁、钙和叶酸的利用等。下面盘点一下水果中的维生素C之王。（文章来源/中奢网；文/Oplus1）刺...
一颗值千金，夏吃杨梅祛暑生津又抗癌

现在正是杨梅季，杨梅素有初疑一颗值千金之美誉。杨梅全身都是宝，含有维生素B、C，和其他水果不同的是，虽然口味酸甜，却不伤脾胃。杨梅中含有的多种营养元素，还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。在赤日炎炎的盛夏，吃...
看英美研究结果，夏季涂防晒霜会致癌

夏季出门时大家都会擦防晒霜，预防晒黑。但美国相关研究显示：防晒霜中的氧化锌，在强光下会释放出一种称为自由基的有害微粒。过多的自由基会对人体细胞导致罹患皮肤癌的风险提高。防晒霜与皮肤癌之间究竟是怎样的关系?防...
年关聚餐易上火，罗汉果帮你润燥通便

秋冬季节润燥正是养生的重要原则，而年关临近，聚会火锅，年货零食各种食物胡吃海吃，上火也成为很多人的烦恼。而罗汉果被人们誉为神仙果，它有润肺止咳，生津止渴的功效，非常适用于燥热引发的咽喉痛疼，上火咳嗽，及肠燥便秘等不适。...
悠悠酒香，教你制作家常白酒炒豌豆苗

豌豆是我们熟悉的一种豆类，其中有一种软荚的豌豆可以连豆荚一起吃的叫做荷兰豆，其实就是豌豆的一个品种罢了，通常豌豆在秋冬季节播种，因为耐寒性强有的地方也叫寒豆，另有麦豌豆一称。不论是豌豆或者是荷兰豆在春季当其长出...
远离胃癌，遵守养胃的四项注意五个要求

不按时吃饭会伤胃，嗜食辛辣会刺激胃，压力大时胃也会不舒服。据统计显示，我国部分地区胃病发病率较6年前足足翻了两番，并且其中有相当一部分患者是上班族。因此中奢网归纳了胃部的四项注意，五项要求，让大家能清楚了解胃部，珍...
养生节气，告诉你清明前后养生六要义

清明，乃天清地明之意。农历书曰：斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也。4月5日为廿四节气的清明，从每年4月4日前后太阳到达黄经15°时开始。《月令七十二候集解》曰：三月节……物至...
冬夜温暖茶话，文火细烟聊煎茶那些事

入冬，北京的天便是霾的。于是在这样的傍晚，适合喝点温热可口的，比如一杯甜酒，一碗热汤面，一小锅棒茬粥，也有人起炭煎水，净手烹茶，笑问同饮一杯无。PART1最不忍割舍冬夜茶话即便是一块炭的燃烧，也是一个微小宇宙的释放。文火细...
重阳赏菊正当时，教你用菊花简单做美食

九月秋高气爽，正是秋菊飘香的季节，双九重阳登高赏菊，吃菊花糕喝菊花茶，饮酒吟诗正是传统雅习。而菊花一生美凝固在这一朵朵干花里边，既使它免于饱受冬寒的摧残，也成全了人们口腹的享受。菊花清雅淡然的气质，特别符合中国饮食...
日吃10樱桃，教你如何巧妙应对痛风发作

随着饮食和生活方式的改变，痛风也曾现年轻化的趋势。痛风患者除了要控制饮食之外，每日吃适量的樱桃，同样可控制痛风发作。如果加上药物别嘌醇片的服用，将会达到事半功倍效果。2012年底的美国研究指出，适量吃樱桃有助于降低...
无网络更健康，15%的美国人不参与上网

据国外媒体报道，互联网已成为大多数人生活的一部分，许多人突然没有了网络而不适应。但一项新的调查发现，约有15%的美国人完全不使用互联网。网络的好处很多，方便、迅速、容易接收，但是网络的坏处也不容忽视，也许有一天您会...
人最瘦的时候，揭秘人一周体重变化规律

减肥似乎成为时下都市人群谈论最多话题之一，面对这一热门话题，很多人采用节食、吃水果代餐、吃减肥药等方式减肥之外。还应该掌握人体体重变化规律，据欧洲一项最新研究表明，人体周一体重最重，周五体重最轻。(文章来源：中奢...
营养均衡知多少，教你合理摄取营养素

我们需要多少营养素?我们知道，维持人类生命和健康所必需的营养素有40多种，人体对这些营养素需要的量是不同的。对有的营养素需要量要多一些，每天需要几十克，甚至上百克，例如成人每天需要蛋白质70克;有的需要量少，例如锌，每天...
健康新标准，中年人的八大健康新思路

关于人体健康的概念，世界卫生组织早有规定：正确的含义包括躯体健康，心理健康，社会适应的良好三个部分。同时提出了人体健康的10条标准。进入中年后的人们，无论在家庭还是事业上，都肩负着承上启下的责任，此时的身体也大不如前...
吃零食容易胖，原因可能是氢化油在作怪

现在的小孩子可比我们小时候幸福多了，单说零食就比我小的时候丰富得多，超市里花花绿绿的零食摆满了一排排货架，糖果、饮料、冰淇淋、膨化食品、蜜饯……哪一样看起来都是那么诱人。(文章来源：《健康指南》杂...
改变不良的习惯，拯救日渐衰退的发际线

随着生活节奏的加快，这几年，前来就诊的患者中男性年龄也有提前的倾向，如脱发原多集中在50岁以上，现在25到45岁之间前来就诊的患者在逐年增加。男人该如何拯救自己日渐衰退的发际线？（文章来源：中奢网）贵为英国皇室成员的威廉王...
别等口渴再喝水，消暑解渴必看养生窍门

炎炎夏日，身体流汗增多，口干唇燥似乎是难以避免的事。不过人体含水量在70%以上，支撑人体结构及机能细胞只有浸泡在水的环境中才能正常的运转，缺水对身体机能的影响是非常严重的。你知道什么时候该喝水，该选择什么样的水才...
健康减肥，有助于减重的中药材和蔬菜

从传统中医的角度来看，中医认为，泻下类中药材可以用来帮助减重，比如番泻叶可用于减重，适用于热结便秘、排便不顺畅等；大黄也可用于减重，但脾胃虚弱、体质虚寒者应忌服，孕妇或喂母乳的妇女则应谨慎使用；决明子通常多半炒用，可以...