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  • 凉拌马兰头的做法 凉拌马兰头的营养价值 凉拌马兰头的价格

    凉拌马兰头的做法 凉拌马兰头的营养价值 凉拌马兰头的价格

    凉拌马兰头目录1、凉拌马兰头的简介2、凉拌马兰头的做法3、凉拌马兰头的营养价值4、凉拌马兰头的价格1凉拌马兰头的简介马兰头又名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、紫菊、螃蜞头草等,属菊科马兰属多年生草本植物。马兰...

  • 凉拌藕片的做法 凉拌藕片的营养价值 凉拌藕片的价格

    凉拌藕片的做法 凉拌藕片的营养价值 凉拌藕片的价格

    凉拌藕片目录1、凉拌藕片的简介2、凉拌藕片的做法3、凉拌藕片的营养价值4、凉拌藕片的价格1凉拌藕片的简介凉拌藕片是一道经典的汉族小吃,属于浙菜系。主要食材是莲藕,口味鲜香,爽口解腻,开胃下酒。先将莲藕洗干净,削去皮,...

  • 凉拌鸡丝的做法 凉拌鸡丝的营养价值 凉拌鸡丝的价格

    凉拌鸡丝的做法 凉拌鸡丝的营养价值 凉拌鸡丝的价格

    凉拌鸡丝目录1、凉拌鸡丝的简介2、凉拌鸡丝的做法3、凉拌鸡丝的营养价值4、凉拌鸡丝的价格1凉拌鸡丝的简介做法二凉拌鸡丝[原料/调料]鸡胸肉1/2片小黄瓜1条蒜白(切丝)1支盐水少许香油少许白醋1大匙米酒1又1/2小匙酱油...

  • 凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜的营养价值 凉拌菠菜的价格

    凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜的营养价值 凉拌菠菜的价格

    凉拌菠菜目录1、凉拌菠菜的简介2、凉拌菠菜的营养价值3、凉拌菠菜的价格4、凉拌菠菜的做法1凉拌菠菜的简介菠菜高可达1米,无粉。根圆锥状,带红色,较少为白色。茎直立,中空,脆弱多汁,不分枝或有少数分枝。叶戟形至卵形,鲜绿色...

  • 凉拌马兰头的做法

    凉拌马兰头的做法

    凉拌马兰头一:马兰头,香干,盐,香油,糖各适量。马兰头择掉老根。煮开一锅水,放入马兰头煮约2分钟捞出,浸在冷水里几分钟后捞出,攥干水分备用。不过别攥得太干了,有一点湿润的感觉更容易入味,口感更好。马兰头切碎,香干切碎丁,都是...

  • 凉拌四丝的做法 凉拌四丝的营养价值 凉拌四丝的价格

    凉拌四丝的做法 凉拌四丝的营养价值 凉拌四丝的价格

    凉拌四丝目录1、凉拌四丝简介2、凉拌四丝的做法3、凉拌四丝的营养价值4、凉拌四丝的价格1凉拌四丝简介东北饭馆除了那些经典的特色菜永远受欢迎,还有一些东北人的创新菜也会受到大家的喜爱,我记得曾经有一段时间,凉拌四...

  • 凉拌竹笋的做法 凉拌竹笋的营养价值 凉拌竹笋的价格

    凉拌竹笋的做法 凉拌竹笋的营养价值 凉拌竹笋的价格

    凉拌竹笋目录1、凉拌竹笋的简介2、凉拌竹笋的做法3、凉拌竹笋的营养价值4、凉拌竹笋的价格1凉拌竹笋的简介所需食材竹笋500克、食盐适量、酱油一勺、香醋适量、白糖少许、辣椒油适量、葡萄籽油少许。勺麻辣花生拌匀装...

  • 凉拌马兰头的营养价值

    凉拌马兰头的营养价值

    马兰中含有多种营养成分,丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素,17种以上氨基酸,其中7种为人体必需。营养元素含量由高至低依次约为:K、Ca、Na、Mg、Zn、Fe、Cu、Li、Mn、Ni、V、Se、Co。其中钾含量是普通蔬菜的20倍,与...

  • 凉拌羊肚的做法 凉拌羊肚的营养价值 凉拌羊肚的价格

    凉拌羊肚的做法 凉拌羊肚的营养价值 凉拌羊肚的价格

    凉拌羊肚目录1、凉拌羊肚简介2、凉拌羊肚的做法3、凉拌羊肚的营养价值4、凉拌羊肚的价格1凉拌羊肚简介日本科学家发现羊肚提取液中含有酪氨酸酶抑制剂,这样的物质可以有抑制脂褐质的形成。是非常健康的一种食物,而且羊...

  • 凉拌腰花的做法 凉拌腰花的营养价值 凉拌腰花的价格

    凉拌腰花的做法 凉拌腰花的营养价值 凉拌腰花的价格

    凉拌腰花目录1、凉拌腰花的简介2、凉拌腰花的做法3、凉拌腰花的营养价值4、凉拌腰花的价格1凉拌腰花的简介动物肾脏富含维生素B12、B6、H、复合维生素C、肌醇、叶酸、泛酸。含锌、锰、硒较多,蛋白质含量较高。俗称腰花...

  • 凉拌血蚶的做法 凉拌血蚶的营养价值 凉拌血蚶的价格

    凉拌血蚶的做法 凉拌血蚶的营养价值 凉拌血蚶的价格

    凉拌血蚶目录1、凉拌血蚶的简介2、凉拌血蚶的做法3、凉拌血蚶的营养价值1凉拌血蚶的简介血蚶,学名泥蚶。海南人就称它为血蚶,广府人称它为蛳蚶,潮汕地区的人们则习惯单称为蚶。蚶属于软体动物的瓣鳃类,它的介壳形状,作心脏...

  • 凉拌马兰头的简介

    凉拌马兰头的简介

    马兰头又名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、紫菊、螃蜞头草等,属菊科马兰属多年生草本植物。马兰头原是野生种,生于路边、田野、山坡上,全国大部分地区均有分布。马兰头有红梗和青梗两种,均可食用,药用以红梗马兰头为佳。由...

  • 初春食野正当时,教你做凉拌香干马兰头

    初春食野正当时,教你做凉拌香干马兰头

    惊蛰时分,气温回升,春雷始鸣,万物开始苏醒。正是郊游踏青寻春的好时节,对于吃货而言,大自然总有着取自无不尽吃的惊喜,初春最适合的莫过于采食野菜,这里达人王梓天带来了常见野菜的马兰头做法,绿油油的马兰头让桌面春意盎然,一...

  • 凉拌牛肉的做法 凉拌牛肉的营养价值 凉拌牛肉的价格

    凉拌牛肉的做法 凉拌牛肉的营养价值 凉拌牛肉的价格

    凉拌牛肉目录1、凉拌牛肉简介2、凉拌牛肉的做法3、凉拌牛肉的营养价值4、凉拌牛肉的价格1凉拌牛肉简介凉拌牛肉是北京菜中的一道夏令冷菜,主要食材有牛肉、料酒、酱油、甜面酱等,菜品咸鲜、肉酥熟味、清爽利口,具有气血...

  • 凉拌苦菊的做法 凉拌苦菊的营养价值 凉拌苦菊的价格

    凉拌苦菊的做法 凉拌苦菊的营养价值 凉拌苦菊的价格

    凉拌苦菊目录1、凉拌苦菊简介2、凉拌苦菊的做法3、凉拌苦菊的营养价值4、凉拌苦菊的价格1凉拌苦菊简介据有关资料介绍苦菊是菊花类蔬菜,具有抗菌解热消炎明目的功效。常吃苦菊可以延年益寿,提高智力。它含有人体需要的1...

  • 凉拌马兰头的价格

    凉拌马兰头的价格

    菜场买的马兰头是6元一斤。批发便宜一点每100克马兰的营养成分:能量25千卡、蛋白质2.4克、脂肪0.4克、碳水化合物4.6克、膳食纤维1.6克、维生素A340微克、胡萝卜素2040微克、硫胺素0.06毫克、核黄素0.13毫克、烟酸0.8...

  • 凉拌千张的做法 凉拌千张的营养价值 凉拌千张的价格

    凉拌千张的做法 凉拌千张的营养价值 凉拌千张的价格

    凉拌千张目录1、凉拌千张的简介2、凉拌千张的做法3、凉拌千张的营养价值4、凉拌千张的价格1凉拌千张的简介千张由于在特质工具内层层压制,出品时候看起来有千百张叠加在一起而在安徽等地称为千张,我国北方某些地方称为...

  • 凉拌猪肝的做法 凉拌猪肝的营养价值 凉拌猪肝的价格

    凉拌猪肝的做法 凉拌猪肝的营养价值 凉拌猪肝的价格

    凉拌猪肝目录1、凉拌猪肝的简介2、凉拌猪肝的做法3、凉拌猪肝的营养价值4、凉拌猪肝的价格1凉拌猪肝的简介凉拌猪肝原料主料有猪肝(300克)菠菜(250克)辅料:香菜(15克)虾米(15克)调料:香油(5克)酱油(5克)大蒜(5克)盐(2克...

  • 凉拌豆苗的做法 凉拌豆苗的营养价值 凉拌豆苗的价格

    凉拌豆苗的做法 凉拌豆苗的营养价值 凉拌豆苗的价格

    凉拌豆苗目录1、凉拌豆苗的简介2、凉拌豆苗的做法3、凉拌豆苗的营养价值4、凉拌豆苗的价格1凉拌豆苗的简介豆苗俗称豌豆苗。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必须的氨...

  • 凉拌素鸡的做法 凉拌素鸡的营养价值 凉拌素鸡的价格

    凉拌素鸡的做法 凉拌素鸡的营养价值 凉拌素鸡的价格

    凉拌素鸡目录1、凉拌素鸡的简介2、凉拌素鸡的做法3、凉拌素鸡的营养价值4、凉拌素鸡的价格1凉拌素鸡的简介卤中仙凉拌素鸡质地软嫩,色泽深红,汤清味鲜,以素仿荤,风味独特。卤中仙凉拌素鸡采用豆制品制作的食材,吃起来饱而...

  • 凉拌豇豆的做法 凉拌豇豆的营养价值 凉拌豇豆的价格

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    凉拌豇豆目录1、凉拌豇豆的简介2、凉拌豇豆的做法3、凉拌豇豆的营养价值4、凉拌豇豆的价格1凉拌豇豆的简介豇豆(学名Vignaunguiculata),俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆分为长豇豆和饭豇两种,属豆科植物。豇豆属豆...

  • 凉拌香菜的做法 凉拌香菜的营养价值 凉拌香菜的价格

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    凉拌香菜目录1、凉拌香菜的简介2、凉拌香菜的做法3、凉拌香菜的营养价值4、凉拌香菜的价格1凉拌香菜的简介香菜的挥发油成分比较复杂,包括壬烷、癸烷、苯十一烷、环癸烷等。汽油的主要成分也是烷烃,同香菜的挥发性成分...

  • 拌凉粉的做法 拌凉粉的营养价值 拌凉粉的价格

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    拌凉粉目录1、拌凉粉简介2、拌凉粉的做法3、拌凉粉的价格4、拌凉粉的营养价值1拌凉粉简介拌凉粉是以黄瓜、凉粉、里脊肉为主材的菜肴名。把蒜捣成泥,加水稀释,然后加入少许盐和味精,搅拌使其溶化。拌凉粉的调料最重要的...

  • 拌凉粉的价格

    吃凉粉一般不会影响发胖的。凉粉分‘米皮’和‘面皮’两种,也就是说有‘米’做的也有‘面’做的。那一份凉粉的热量是多少呢?一般米作的凉粉比面作的凉粉热量低一点。一碗凉...

  • 凉拌皮冻的做法 凉拌皮冻的营养价值 凉拌皮冻的价格

    凉拌皮冻的做法 凉拌皮冻的营养价值 凉拌皮冻的价格

    凉拌皮冻目录1、凉拌皮冻的简介2、凉拌皮冻的做法3、凉拌皮冻的营养价值4、凉拌皮冻的价格1凉拌皮冻的简介猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香...