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![180平欧式四室俯仰之间，皆是闲云野鹤之物]( "180平欧式四室俯仰之间，皆是闲云野鹤之物")
180平欧式四室俯仰之间，皆是闲云野鹤之物
本案的屋主老张是一个书法爱好者，他对中华传统文化甚是喜爱，因此，他理想中的家必然是带着中式风格设计的。在和老张进行一番沟通后，理想家为他打造了一个具有新中式风情的家。·客厅在新中式的风格设计中，能做到将中式元素...
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![152平新中式、混搭四室俯仰之间，皆是闲云野鹤之物]( "152平新中式、混搭四室俯仰之间，皆是闲云野鹤之物")
152平新中式、混搭四室俯仰之间，皆是闲云野鹤之物
·客厅本案的屋主老张是一个书法爱好者，他对中华传统文化甚是喜爱，因此，他理想中的家必然是带着中式风格设计的。在和老张进行一番沟通后，理想家为他打造了一个具有新中式风情的家。在新中式的风格设计中，能做到将中式元素...
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仰卧起坐简介
仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头;然后还原成坐姿。如此连续进行。练仰卧起坐，速度要因人而异。初学者、老年练习者，如果想达到减去腹...
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仰泳技巧介绍
1、臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。2、如果以头的位置为钟表12点，两手的入水点在11点和1点的位置。手入水后先直臂下划。3、两臂划水应与身...
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![现代绅蓝·空间的信仰装修装潢设计效果图案例]( "现代绅蓝·空间的信仰装修装潢设计效果图案例")
现代绅蓝·空间的信仰装修装潢设计效果图案例
来自不同行业的三个伙伴共同创建一家经营咖啡与各国啤酒的小馆，其中一位便是本案的设计师。在韩式咖啡馆风大行其道当下，一向作风叛逆的设计师自然不会让小馆落入俗套，用共同的信仰描绘了整个空间。《孙子·谋攻》：“上下...
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![仰卧板多少钱]( "仰卧板多少钱")
仰卧板多少钱
人们都喜欢平坦而紧实的小腹，不愿穿上泳衣后看到的全是肥肉，仰卧板是仰卧起坐的协助工具，使得腹部的赘肉消除。仰卧起坐快速消耗腹部脂肪，也是舒缓腰肌劳损的主要方法。经常的做这项运动，可以让您拥有迷人的腰部曲线。一般...
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![雷淦，信仰团队、信仰生活、信仰未来]( "雷淦，信仰团队、信仰生活、信仰未来")
雷淦，信仰团队、信仰生活、信仰未来
2010年12月10-12日，作为第五届中国(深圳)国际室内设计文化节的核心活动，思想·锐度青年设计师十人展在深圳市民中心隆重展出。10日晚，第五届设计文化节颁奖盛典上，10位青年设计师集体亮相，被授予青年设计师十杰荣誉...
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![俯卧撑的好处有哪些]( "俯卧撑的好处有哪些")
俯卧撑的好处有哪些
俯卧撑除了锻炼胸部肌肉，肋部、上臂后部以及肩前部的肌肉也参与发力。所以做俯卧撑有很都的好处。发展素质其主要作用是发展人的上肢力量和腹肌力量，可以提高人体静力性和动力性力量素质。改善生理对发展平衡和支撑能力...
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![中华文化与宗教信仰]( "中华文化与宗教信仰")
中华文化与宗教信仰
历史中的风水这幅清朝(1644-1912年)的作品，描绘的是风水师与助手勘察建筑吉地的情形。中华文化与宗教信仰过去六千年来，中国人对于生活空间的已发展出某些形式。风水根源在此方术发展成为现今的风水以前，古代的中国人就...
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![唐忠汉 ｜，把设计当信仰 做“走心”的空间设计]( "唐忠汉 ｜，把设计当信仰 做“走心”的空间设计")
唐忠汉 ｜，把设计当信仰 做“走心”的空间设计
在欲望尤为混杂的都市中，每个人都企图在城市空间里寻觅一份小小的归属感、认同感，美好的家居空间设计正好满足了人们这份情感需求。在台湾知名设计师唐忠汉看来，设计不单单是一种手法，更需要把人性化的设计构思和富有奇思...
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仰卧板简介
随着现代社会生活节奏的加快，加上工作压力不断增大，现代人的身体体质呈现下降的趋势。究其原因，发现没时间、没精力或者没经济条件，不能坚持每天运动，运动量的减少是现代人最主要的健康问题。如今现代人越来越重视健康问题...
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![仰卧板的使用方法]( "仰卧板的使用方法")
仰卧板的使用方法
仰卧板是小区全民健身路径中常见的一种器械，如何正确、安全地利用仰卧板健身呢?通过上卷腹和下收腹动作能够充分锻炼腰腹部肌肉。做上卷腹动作时，要注意呼吸配合，起时呼，放时吸。下收腹动作可以有效去除小腹赘肉，做下收腹...
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![俯卧撑的好处有哪些 俯卧撑技巧有哪些 俯卧撑注意事项]( "俯卧撑的好处有哪些 俯卧撑技巧有哪些 俯卧撑注意事项")
俯卧撑的好处有哪些 俯卧撑技巧有哪些 俯卧撑注意事项
俯卧撑目录1、俯卧撑的好处有哪些2、俯卧撑技巧有哪些3、俯卧撑简介4、俯卧撑注意事项1俯卧撑的好处有哪些俯卧撑除了锻炼胸部肌肉，肋部、上臂后部以及肩前部的肌肉也参与发力。所以做俯卧撑有很都的好处。发展素质其...
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![仰泳的动作要领，仰泳技巧介绍]( "仰泳的动作要领，仰泳技巧介绍")
仰泳的动作要领，仰泳技巧介绍
仰泳目录1、仰泳技巧介绍2、仰泳的动作要领3、仰泳简介1仰泳技巧介绍1、臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。2、如果以头的位置为钟表12点，两手...
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![俯仰中式风范，8款中式风格装修效果图]( "俯仰中式风范，8款中式风格装修效果图")
俯仰中式风范，8款中式风格装修效果图
俯仰中式风范8款中式风格装修效果图俯仰中式风范8款中式风格装修效果图俯仰中式风范8款中式风格装修效果图俯仰中式风范8款中式风格装修效果图俯仰中式风范8款中式风格装修效果图俯仰中式风范8款中式风格装修效果图俯...
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![意大利轻仰床]( "意大利轻仰床")
意大利轻仰床
S形的轻仰椅已经诞生多年，但想要将这种设计应用到床上还是颇有难度的。毕竟一张床所承载的重量比椅子要大得多，而且，受力的力臂也要长得多。但是一家来自意大利的公司却偏偏要挑战高难度，制造出了这样一款轻仰床。看上去，...
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![仰卧起坐的好处有哪些 仰卧起坐健身器材 仰卧起坐技巧有哪些]( "仰卧起坐的好处有哪些 仰卧起坐健身器材 仰卧起坐技巧有哪些")
仰卧起坐的好处有哪些 仰卧起坐健身器材 仰卧起坐技巧有哪些
仰卧起坐目录1、仰卧起坐的好处有哪些2、仰卧起坐技巧有哪些3、仰卧起坐简介4、仰卧起坐健身器材1仰卧起坐的好处有哪些对胃肠作用仰卧，腹部与大腿呈90度，大腿与小腿呈90度，身体呈飞鱼形状，小腿下可垫上东西，这个动作看起...
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![俯卧撑注意事项]( "俯卧撑注意事项")
俯卧撑注意事项
俯卧撑和握力一样，反映人体肌肉力量。不同处在于握力反映手腕局部力量，而俯卧撑以上肢肌力为中，反映肌肉耐力水平，撑起和落下过程中胸部、脊背、上臂、前臂各大小肌群共同用力，腹部、臀部、大小腿肌肉群协调配合，故俯卧撑是...
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![仰泳的动作要领]( "仰泳的动作要领")
仰泳的动作要领
仰泳手臂动作分解1、入水完成空中移臂之后，由于惯性，手臂自然放松，保持直臂，不能弯曲，小手指先入水，拇指向上，掌心向后侧方。温馨提示：标准动作要求手掌与小臂差不多成160度角。2、抱水充分利用空中移臂的惯性，掌心向下，划入水...
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![俯卧撑简介]( "俯卧撑简介")
俯卧撑简介
俯卧撑和握力一样，反映人体肌肉力量。不同处在于握力反映手腕局部力量，而俯卧撑以上肢肌力为中，反映肌肉耐力水平，撑起和落下过程中胸部、脊背、上臂、前臂各大小肌群共同用力，腹部、臀部、大小腿肌肉群协调配合，故俯卧撑是...
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![仰卧板哪个牌子好 仰卧板的使用方法 仰卧板多少钱]( "仰卧板哪个牌子好 仰卧板的使用方法 仰卧板多少钱")
仰卧板哪个牌子好 仰卧板的使用方法 仰卧板多少钱
仰卧板目录1、仰卧板的使用方法2、仰卧板多少钱3、仰卧板简介4、仰卧板哪个牌子好1仰卧板的使用方法仰卧板是小区全民健身路径中常见的一种器械，如何正确、安全地利用仰卧板健身呢?通过上卷腹和下收腹动作能够充分锻炼...
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仰卧起坐健身器材
仰卧起坐健身器材叫腹肌板，也叫仰卧起坐板。那么如何让正确使用仰卧起坐健身器材呢?1、首先要把脚放好，脚要放泡沫棉上面。与地面成90度，然后身体向后躺。2、头不需要依靠在仰卧板上，有些人在仰卧板上将整个身体直接躺在...
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![俯仰于天地之间，阿根廷卡萨科迪纳别墅大气设计]( "俯仰于天地之间，阿根廷卡萨科迪纳别墅大气设计")
俯仰于天地之间，阿根廷卡萨科迪纳别墅大气设计
从地平面看去，天宽地阔，这幢别墅穏立于天地之间。客厅设计客厅设计客厅设计客厅设计卡萨科迪纳别墅是一幢由A4e工作室设计的约4305平方英尺的别墅，位于阿根廷门德萨。无论是造型还是室内设计都非常粗犷大气，颇有格调。...
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![俯卧撑技巧有哪些]( "俯卧撑技巧有哪些")
俯卧撑技巧有哪些
俯卧撑预备时，两手撑地，两臂伸直，与肩同宽，两腿并拢向后伸。前脚掌着地，身体挺直。开始时，身体平落，两臂弯曲，肘关节高出背，然后两臂用力推直，同时身体平起成直臂支撑为1次。俯卧撑的正确做法是：双臂分开，比肩略宽;脚尖支地，用腰腹...
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仰泳简介
仰泳，又名背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳包括反蛙泳和反爬泳，因为脸面在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到在往哪里游，容易错方向。仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势，其它都是跳入水中。仰泳backstroke是竞技...
