办公椅高度要求有哪些
我们都知道坐姿很重要,这个跟办公椅的高度有关。最佳的办公椅高度可以让你保持良好的坐姿。那么,办公椅的高度要求有哪些呢?今天让来跟大家讲一讲。
办公椅高度的最佳状态其实就是两个垂直。两个垂直就是能够同时满足大腿以及小腿之间的九十度垂直,以及脊柱和臀部的垂直,如果你的办公椅高度满足了这两个条件的话, 那么你的办公椅就是最佳的高度。
这个最佳的高度也就是最舒适的状态,不仅可以缓解工作久坐的疲劳,同时是非常的有益于健康的。
现在市面上很多的办公椅的高度都是可以调节的。那么一般来讲,调节办公椅的高度,最好的调节方法,就是运用和双眼平视显示器中间的位置。
只要与显示器保持60cm的距离, 或者在降低一点,这样的屏幕上所显示的第一排字位于实现下约3cm的位置,这样严谨就形成了微微向下注视显示屏的角度,可以使得颈部肌肉得到放松,从而达到最佳的状态。
然而对于一些不可以调节的办公椅来讲的话,如果矮了的话,可以在坐垫上垫一点东西,高了的话可以在脚下垫一点东西,总之保证两个直角即可。
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