越野滑雪技术
“最初,滑雪只有一种方式,采用传统的滑雪技术。大约30 年前,出现了一种新型的采用滑冰技术的越野滑雪,自 1988 年开始成为奥运会的一部分。”
追溯到19 世纪50 年代。在19 世纪50 年代,当使用两根滑雪扦的传统滑雪方式真正确立后,随着顶尖选手的成绩的突飞猛进,这项运动比任何其它耐力训练(例如跑步或游泳)得到更快的发展。滑雪板的技术含量更高,选手们开始学习生理学,并学习如何训练身体来准备比赛。不过,滑冰技术也几乎在同步发展。
在19 世纪60 年代,出现了专门铺设滑道(或滑雪道)的机器。此前,由军队(即数百名使用滑雪板的士兵)负责为比赛压实和准备赛道。因为只有两条准备好的沟槽可供滑雪,滑雪选手只能保证两条腿平行,两条腿轮流推动,其它什么也做不了。不过,就在此时,芬兰的一个警察泡利斯通开始试验只留一条腿在沟槽中,另一条腿用于推动。当然,一条腿很快会疲劳,不得不换腿。这种方法称为“斯通步”或“半滑冰”。使用新型的铺设滑雪道的机器压实滑道后,当滑雪者(特别是训练过长跑、腿部力量很好的人)开始在这样的滑道上试验这些新技术时,他们发现,两条腿轮流推动可以前进得更快,最多可以快 10%——产生了滑冰式滑雪运动。
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泳帽怎么戴
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什么游泳耳塞好
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