吃口香糖的注意事项
口香糖既可吃又可玩,深受世界各地儿童和青年人喜爱,但在吃口香糖时也应注意一些细节:
1、咀嚼口香糖的时间不宜超过15分钟。大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀,所以口香糖不宜停留在口腔内过长时间。另外,过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜磨牙的习惯。所以,平时在咀嚼口香糖时,不应咀嚼太长时间。
2、使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家研究发现,常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成血液、尿液中的水银含量超标,从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。所以如果有使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。
3、有胃病者应尽量少吃甚至是不吃口香糖。因为长时间吃口香糖,人体会反射性地分泌大量胃酸,特别是在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还可能加重胃病。所以,有胃病者不适宜咀嚼口香糖。
4、尽量避免让儿童吃口香糖。儿童自控能力较差,嚼口香糖有可能造成吞食或误入气管,危及生命。所以,应尽量避免让儿童有机会咀嚼口香糖。
总而言之,虽然口香糖又好吃又可以玩,但在咀嚼口香糖时也应该注意这些细节问题。
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