夏日降温小贴士,四大妙招让你清爽一夏
炎夏酷暑最重要的是降温,除了利用各种小家电来获得清凉外,一些降温小贴士是不可或缺的,比如用温水洗澡、室内多种植物、地板洒水等方法,通过改变环境、改变身体温度来达到降温的功效。
物理降温:温水洗澡、冰袋降温
物理降温就是利用物理方法,让身体温度迅速下降,比如洗澡、冰袋降温等,这也是最为直接的人体降温方法。
温水洗澡
不要以为夏日降温必须要用冷水,其实温水洗澡或者沐浴有利于降低体温,冷水会让身体毛孔迅速收缩,让血液流动减慢,让原来温度高的身体瞬间降温,用温水洗澡能避免冷水对身体瞬间降温的不良影响。
冰袋降温
夏日如果天气太热,在室内温度为25-27摄氏度的情况下,可以重复使用冰袋进行降温,敷在手臂、大腿等地方,可以很好的降低皮肤表面温度。
生物降温:室内种植大叶植物
生物降温是利用动物或者植物与环境的作用,让室内环境温度下降,减少阳光对直射入室内。
植物降温
在阳台和靠近窗户的地方种植一些大叶的植物,有利于阻挡室外的阳光直射入内,植物光合作用产生的氧气也有助于家居的通风透气,摆放绿色盆栽,每天浇水两次,这样室内气温可以下降4-5摄氏度。
化学降温:地板撒酒精降温
化学降温法是利用化学物质,作用于室内环境,如地面、墙面等,通过这样的方法来降低室内的温度。
酒精降温
一些“土方法”提到酒精可以降低人体的温度,但一般是不建议的,我们换个角度,把酒精洒在地面上,用高浓度的酒精加4倍清水稀释,用地拖把酒精溶液拖湿地板,可以降温5-6摄氏度,注意在使用酒精拖地的时候,切忌使用明火,地板附近的用电设备都需要关闭,酒精拖地后可再用清水清洁表面的酒精,以免酒精遇到火燃烧。
药品降温:清凉油、藿香正气水
除了物理、生物和化学的方法外,药物的降温方式也很重要,药物降温并非服用降温药,而是使用一些日用的药物来帮助身体防暑。
清凉油
清凉油能清暑解毒,对于治疗暑热引起的头昏头痛,或者因为果度受凉而导致的腹泻。
藿香正气水
跟清凉油的功效相似,清暑解表,适用于暑天因为受寒所导致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻等情况。
编辑点评:夏日降温是很多人都经常做的,但是大家往往都依靠家电来达到直接降温的效果,而忽略了一些生活常用的降温小方法,这些方法既省钱又环保,还能达到你意想不到的功效,这个夏日一起来试试吧。
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