什么是磨脚石,磨脚石怎么用
随着现代人生活水平的不断提升,人们养生的方法越来越多元化。养生最常用的方法就是按摩了,现在有一种非常风靡的按摩工具叫磨脚石,我们今天就来看一下什么是磨脚石和磨脚石怎么用,希望能对你在养生的方面更多选择。
什么是磨脚石 磨脚石怎么用
什么是磨脚石
磨脚石是利用天然浮石块可制成各种不同规格、形状的搓脚石。 磨脚石石有促进足部血液循环、健康人体第二心脏等功效。同时,能除去足部老(硬)皮、护肤美容,并含有数十种对人体有益的矿物质,是中老年人极好的保健用品。
什么是磨脚石 磨脚石怎么用
磨脚石怎么用
1、浸泡磨脚石。如果是初次使用的话,请首先用清水将磨脚石洗干净,然后使用开水浸泡2-3分钟。如果不是初次使用,只需在洗脚前把干净的磨脚石丢到泡脚的盆里浸泡。
用热水泡脚,足浴完成后使用磨脚石。用热水浸泡足部10-30分钟,在这里给大家强调下,足部至少浸泡10分钟以上才好使用磨脚石,不然会弄伤您的纤纤玉足。在足浴的时候,可以使用磨脚石对足部进行按摩。
什么是磨脚石 磨脚石怎么用
2、足浴完成,使用磨脚石对脚部老茧及厚硬角质层进行适度搓磨。在厚皮处使用祛除老茧,使皮肤变得光滑。同时,可以继续用磨脚石对足底的穴位进行按摩。
3、只要用一点时间和很轻的力道,以划圈圈的动作把脚跟、脚底、大脚趾下面这些容易长硬茧的部位稍微磨一下就可以了。这个步骤一星期做一次就好,否则皮肤会把这种磨的机械动作视为外力入侵,反而长出一层更厚的皮与之对抗。
什么是磨脚石 磨脚石怎么用
4、用后要涂一些润肤霜。这很关键了,否则刚刚去除角质的嫩肤是很难适应外界的,还有磨脚石用在肘部等较为细嫩部位事前不可过多泡热水,磨脚过程中要顺纹理磨。
5、悬挂在通风处晾干,或者放到室外晒干让阳光对其杀菌。请各位朋友们不要小看这一步骤。因为如果不悬挂在通风处晾干或晒干,可能残留在磨脚石里的细菌滋生,不利于下次使用,更不利于足部的按摩和保养。
什么是磨脚石 磨脚石怎么用
秋意正浓,正是养生好时节,今天小编介绍的什么是磨脚石和磨脚石怎么用希望对你有帮助,其实足部的护理是非常重要的,中国自古便有通过足部护理和按摩来促进血液循环、改善身体健康状况的传统。
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