太空枕好不好,太空枕适用方法
虽然关于太空枕的功能和好处在市面上宣传得铺天盖地,但是实际上,太空枕好不好?太空枕适用方法是怎样?下面小编为您带来关于太空枕的相关信息,一起来了解吧。
太空枕好不好 太空枕适用方法
太空枕好不好
1、一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密结合颈椎的生理曲度,使工作、学习和生活一天的人们,在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳;
2、 传统的枕头,将头枕在枕头的最高处,颈椎悬空,使得颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态,椎动脉的通路受阻,只能出现睡醒后颈项僵直,头昏乏力的现象;
太空枕好不好 太空枕适用方法
3、 根据人体工学,枕头的形状以“前高后低”的外形最有利于颈椎健康。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度 ;
4、 波浪型设计,使用者易于适应,并为颈部提供饱满的扶托。
太空枕好不好 太空枕适用方法
太空枕适用方法
1、 使用初期,入睡前不论侧卧还是仰卧一定要把头部放在慢回弹枕头中间,颈部和枕头贴合要严丝合缝,不留空隙,这一点很重要。几天后,就应该感觉到醒后精力很充沛,脖颈很舒服。如果睡眠中醒来,感觉睡势变化,头部偏离中间位置,脖颈和枕头之间有空隙, 记着随时调整到没有空隙,就是脖颈要完全贴合枕头高端的曲线。
太空枕好不好 太空枕适用方法
2、枕头的高处垫在颈部,起到强制性治疗作用,肩宽背厚体形者也适合,枕头的低处适合常规保健预防性使用。当然主要以舒适为主,在实际应用中根据自己的舒适度调节。
3、初用时略感不习惯,但数日后将逐渐适应并迅速入眠。初次使用,躺上去后,用手摸一下颈部的曲线,感觉一下呼吸,如果很顺畅,说明你用的高度是正常的。
太空枕好不好 太空枕适用方法
看了太空枕好不好和太空枕适用方法,您对太空枕的相关疑惑消除了吗?要想知道太空枕好不好,亲身试用最靠谱。自己睡的香睡得好,那便是好枕头了。
-
123护颈枕怎么样,123护颈枕使用与保养
123护颈枕号称是目前最为理想的护颈枕,但是没有使用过的消费者在购买前总会有这样的疑问:123护颈枕怎么样?123护颈枕使用与保养麻烦吗?下面来看看达人怎么说。123护颈枕怎么样123护颈枕使用与保养123护颈枕怎么样123护颈枕是目前最为理想的维护颈椎曲度、符合人...
-
枕头多高合适,枕头价格
枕头多高合适?现在很多人群都容易患颈部问题,如颈椎病,颈椎骨质增生等。建议这类人睡觉时尤其要注意选择合适的枕头,应选择透气性好,能随时调节枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm—15cm为宜。枕头价格如何?下面来看。枕头多高合适在选购枕头时要注意枕芯的高度...
-
怎样辨别床上用品的好坏,床上用品品牌推荐
优质的睡眠从有好的床上用品开始,但是随着市场的逐渐扩大,各种不良商家也加入进来,所以我们在选择床上用品的时候还需要辨别它的好坏,那么接下来就请跟随小编的脚步一起来了解下怎样辨别床上用品的好坏跟床上用品品牌推荐吧。怎样辨别床上用品的好坏现在大商场、小...
-
枕头多高合适,颈椎枕头有哪些分类
睡觉的时候一定离不开枕头,一款好的枕头对睡眠质量提升有很大的帮助。接下来就给大家介绍一下枕头多高合适,颈椎枕头有哪些分类。一、枕头多高合适颈椎的枕头大约自身一拳高左右,枕头的高度不宜过高,也不宜过低,否则有可能会导致颈椎周围的肌肉和软组织处于疲劳状态...