家用荞麦枕头好吗,枕头高度多少合适
每天下班回家,最放松惬意的一刻就是睡觉了,但是枕头种类很多,怎么挑选一款适合自己的枕头呢?今天,咱们就先来看家用荞麦枕头好吗,然后了解一下枕头高度多少合适。
家用荞麦枕头好吗
家用荞麦枕头好吗1)不仅能至老明目、清热解凉、促进睡眠,而且还有清脑明目的功效,对失眠多梦、头晕、耳鸣等疾具有良好效果。
家用荞麦枕头好吗(2)另外,荞麦皮含有大量的芸香苷甙,100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症,尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳。
家用荞麦枕头好吗(3)荞麦味甘、平寒、无毒,皮作枕可明目,并能产生最适合人体吸收的远红外线,不仅能使头部微循环血流加快,还能有效改善脑部供血供氧,从而调节神经系统的兴奋和抑制功能,达到镇静安神、改善睡眠的效果。
枕头高度多少合适
仰卧时,枕头的高度和你自个拳头的高度相同,侧卧时,枕头的高度和你一个半拳头的高度相同,通常来说以10~15厘米为适宜。其次,在构造方面,传统的枕头不能贴合颈椎天然曲度,会让颈椎悬空、生理曲度变直,即使睡觉中也处于作业时的紧张状态,因而较好挑选契合人体工学原理的枕头。
看完本文介绍后,你现在知道家用荞麦枕头好吗?枕头高度多少合适了吗?相信你对挑选枕头更有心得了。
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