体坛最炫运动风,家居运动也很疯狂
伦敦奥运赛场上健儿们的雄风是否唤醒了你沉睡已久的运动细胞?办了退退了又办的健身卡还躺在你钱包里睡觉?越来越意识到运动的重要性但始终也没行动起来?给自己的家安一个运动角吧,随时随地在家动起来,从此再也不要给自己的懒惰找借口了。
空间运用:独立VS融合
以最广泛的90到120平方米的平层户型来看,首选的独立运动区是阳台,该区域拥有充足的阳光和良好的视野,且通风顺畅,能保证主人在运动时获得充分的鲜氧供给。阳台区域相对天然独立、视野景观好,适合运动量比较大、比较舒展的项目。
除此之外,根据个人特点和喜好将运动需求糅合进房间也是完全可能的。
“如果飘窗进深足够的话,可以考虑在飘窗靠房间一侧设置一个可放平或立起的活动扶手架,放平以保证人与飘窗的贴近感,立起来就可以用来压腿、压肩、做拉伸牵引运动的好支点。”新爱华装饰高端设计工作室设计师袁子霁说,“在房间里,就应该做一些相对静态运动的辅助设计,既节省空间,又创造了运动可能。”
袁子霁概括了家庭运动角的几个布局原则:一是靠墙,二是通风,三是利用绿色植物,用以中和运动器械给空间造成的冰冷生硬感。此外,挑高或别墅户型中,建议不要把运动器械放在一楼以上,既避免噪音干扰,又减轻给隔层板的承重压力。
主体元素:器械VS家具
龙瑞装饰首席设计师黄永俊介绍,与阳台或专门的房间相匹配的,可以是偏大型的运动器械,跑步机、固定的单车、划船器等能有效帮助人们锻炼平时不易活动到的肌肉,对于长期使用电脑、需要久坐的人大有好处。别墅大宅中,将地下室配备乒乓球台、桌球台,甚至户外配备游泳池等也是常见方式。
给家具加入运动功能,则更节省空间。
例如在顶端加有稳定横梁的衣柜,可以当单杠拉;如果门的中间有一条横向拉手,则可以作为弹簧拉力环的支点;一张腿部用软性海绵等材质包裹的桌子,把它竖起来,特质的桌子腿就变成水平的双杠。
还有种“7”字型简单家具,平时可以拿来挂衣服,想运动时就变成做引体向上的好器具,“7”字拐角处抵着垂直墙体,“7”字的角支撑着水平地面,形成一个稳定的三角形,这种衣架无论是木制还是不锈钢材质的都足够安全牢固。
来源:网易体育
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