5000米世界纪录
长跑之王格布雷西拉希耶:埃塞俄比亚人,1998年6月13日在芬兰赫尔辛基创造了男子5000米新的世界纪录,成绩为12分39秒36,多次获得5000米和10000米的金牌。
2004年6月1日,在荷兰东部亨格罗举行的一个国际赛事上,埃塞俄比亚人贝克勒以12分37秒35的成绩打破了同胞格布雷西拉西耶保持的12分39秒36的世界纪录,男子5000米的世界记录再次被刷新,该项纪录是格布雷西拉西耶在1998年6月13日在芬兰的赫尔辛基创造的。
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麻油的功效与作用
麻油,是芝麻油,一般黑芝麻食用,白芝麻榨油,它是从胡科植物芝麻种子榨取的脂肪油。麻油的功效与作用有很多:1、延缓衰老:纯麻油含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。2、保护血管:纯麻油含有非常丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和...
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麻油的选购技巧
麻油,是芝麻油,一般黑芝麻食用,白芝麻榨油,它是从胡科植物芝麻种子榨取的脂肪油,亦称胡麻、油麻、巨胜、脂麻、香油等。麻油的选购技巧一看小磨香油在加工过程中温度低,所以小磨香油的颜色一般呈棕红色,而机制香油加工过程中温度高达245℃,所以颜色较深,呈暗淡的紫红色...
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泳帽怎么戴
游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌,戴泳帽用于防止耳震和保护头部,防止头发完全浸泡在含氯的水中,可以有效的保护头发减少池水对头发的损伤,以防止发质受伤,可以减少阻力,让游泳速度更快。用双手将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。不要用指甲撑--以免用破...
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浮板品牌
浮板在学习游泳的过程中有很大的帮助,那什么牌子的浮板是比较好的呢?速比涛Speedo(于1928年,专业致力于生产游泳运动项目的周边产品的企业,世界知名品牌,澳大利亚速比涛(Speedo)公司)黑貂(始创于1984年台湾,专业致力于生产游泳运动项目的周边产品的企业,行业著...