鸡蛋能做什么

一 法兰西多士：

材料：面包片8片、花奶(植脂淡奶)6大匙、花生酱、玉米淀粉1匙(没有也行)、色拉做法：

1、将面包片切去边，油或者黄油

2、将面包片的一面抹上花生酱，和另一片面包片合在一起

3、鸡蛋加花奶和玉米淀粉打匀

4、平底锅中放适量油，烧至5成热，夹心面包片两面沾蛋液放入，煎至两面金黄，用厨房纸吸去多余油即可

趁热抹黄油或者蜜糖或者炼乳吃，很香，热量巨大，让你一上午都活力无限!建议搭配牛奶和适当的蔬菜水果一起吃，营养更全面