空腹吃苹果对健康的影响
苹果不仅营养价值高,而且具有保健功效。俗语有云:“一天一个苹果,医生远离我。” 苹果的营养价值很高,含有15%的碳水化合物,富含果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等,可及时清除体内的代谢“垃圾”,降低血液中的脂肪含量,苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。
每天早晚空腹吃一个苹果,可以治疗慢性腹泻和大便干燥,因为苹果中的鞣酸、有机酸等物质具有收敛作用,而果胶、纤维素具有吸收细菌毒素的作用,所以可以止泻排毒素;空腹吃苹果之所以可以排除体内的毒素,是因为苹果中含有半乳糖荃酸,对排毒的功效非常显著,其果胶能避免食物在肠内腐化,同时,苹果中所含的纤维素和有机酸能够促进肠胃蠕动的作用,帮助消化,从而达到通便的效果,空腹吃完苹果没的多久就会有便意,每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁,可预防胆结石;此外,苹果富含糖类,早上空腹吃苹果可以补充糖类。
但是,胃不好的人空腹吃苹果会感到不舒服,因为苹果中含有大量苹果酸,维生素C和柠檬酸,空腹吃太多的话会与胃酸其化学反应形成不易融化的块状物而导致胃部发炎。
所以,只要肠胃功能没有什么问题,苹果的吃法在时间及是否是空腹食用是没有太多禁忌的,就是不可过量。
-
铁架的清洁与保养
铁架的清洁与保养要注意哪些事项呢?第一,避免磕碰。铁架在搬运过程中应小心轻放;放置铁架的地方应是硬物不常碰到的地方;地方一经选定,就不应频繁变动;放置铁架的地面还应保持平整,使家具四腿安稳、平实着地,若摇晃不稳,日久会使铁艺家具产生轻微变形,影响家具的使用...
-
辉煌水龙头铅超标吗
辉煌水龙头铅超标吗?如果你是辉煌水龙头的使用者,这肯定是你很关心的问题。集团小编将为你揭开谜团。日前,多家卫浴品牌被爆出水龙头含铅量超标,包括恒洁、高仪、乐家、美标、申鹭达、成霖等国际国内知名品牌在内的产品都被检测出含铅量超标。据了解,使用含铅量超...
-
酒店沙发的介绍
酒店是一个主要为游客提供短期住宿的地方,酒店通常在提供住宿之余,亦为住客提供餐厅、游泳池、或照顾幼儿等服务。一些酒店亦提供会议设施,吸引商业机构举行会议、面试或记者会等活动。酒店沙发定义适用于住宿场所或活动就餐场所使用的沙发。酒店沙发的风格:中式沙...
-
飞羽电热水龙头价格
据小编了解,飞羽电热水龙头依据不同的类型、款式和型号,价格一般不尽相同。接下来让小编给大家推荐几款产品以及价格,可作为选购参考。1、飞羽KDR-8D(13)A参考价格:¥1080适用水压:0.07-0.5额定功率:3额定电压:220防水等级:IPX42、飞羽KDR-17(60)参考价格:¥438适用水压:0.04...