长期使用微波炉好吗,微波炉有什么使用注意事项
微波炉是厨房里使用率很高的家电,但是大家是否考虑过长期使用微波炉的危害呢?接下来就和大家说说长期使用微波炉好吗,以及和大家介绍一些微波炉有什么使用注意事项。
一、长期使用微波炉好吗
1、经常用微波炉热饭会导致食物水分流失
用微波炉热饭,如果时间没有设置好,加热过久的话,饭菜的水分便会流失。然而,经常吃硬米饭,对肠胃是不好的。所以上班一族不要经常待在办公室内吃微波炉加热的饭菜,应该出去多多吃新鲜的饭菜。
2、经常用微波炉热饭会破坏食物营养成分
虽然用微波炉热饭的时间短,营养成分流失少,但毕竟是二次加热,食物中的纤维素、矿物质难免会有流失。专家发现,大部分用微波炉加热的食物,营养价值都降低了,有的营养价值甚至降低了60%-90%。
3、经常用微波炉热饭会影响人的情绪
经常吃微波炉加热过的食品的人,情绪更容易受到波动,而且注意力无法集中,甚至有可能会引起记忆力下降。所以,日常生活中一定要多加注意。
二、微波炉有什么使用注意事项
1、不能空烧。炉中没有加热的食物,不能通电空烧。否则,微波无处吸收,磁性控管会损坏。
2、不能使用金属器皿。盛放食物加热不可使用金属器皿,应用玻璃、陶瓷、耐温塑料等非金属材料做的器皿。否则,金属器皿在通电后,会反射微波,干扰炉内的正常工作,产生高频短波,损坏微波炉。
3、微波炉附近不可有磁性物体。否则,会干扰微波磁场的均匀性,使磁控管的工作效率下降。
4、开关炉门要轻,以免用力过度而损坏密封装置,造成泄漏或缩短炉门的使用期。通电时,不要去查看磁控管及其他电路部分。
建议大家还是要控制一下使用微波炉的时间和频率,平时在使用微波炉的时候也要多多留心。希望以上内容对大家有所帮助。
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