爱美女士最佳小吃,美颜瘦身糖霜山楂
很多女性会经常用山楂片泡水喝,因为山楂有养颜瘦身,帮助消化的功效,有利于减少脂肪的吸收。另外,山楂还有降压、护肝、抗氧化、活血化瘀等功效。现在正是山楂的季节,新鲜的山楂,当然也是爱好山楂的小伙伴不能错过的。
材料:山楂250克 白糖半碗 水适量
做法:
1.山楂洗干净,放入盐水里浸泡20分钟。
2.洗好的山楂去核。(可以用粗的笔筒、吸管捅去山楂核)
3.白糖、水一起放入锅里。(糖和水的比例是2:1)
4.中火煮至冒大泡,改小火煮至泡泡变小。
5.关火后,倒入沥干水的山楂,快速翻拌。
成品图:
小贴士:
1.肠胃虚弱的人群,孕妇不要食用哦。
2.山楂不宜过量,适量食用完山楂后要漱口。
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