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暖身补水绝妙配合,番茄金不换牛排汤

大雪季节,南方终于入冬成功,阴冷潮湿的天气,熬一锅蛋白质含量高,脂肪含量低的牛肉汤来补充能量再合适不过了,暖身又补水。番茄和金不换是天生的和味道组合,提升了这道菜的口感。

暖身补水绝妙配合 番茄金不换牛排汤

材料:牛排、西红柿、红葱头、草菇、金不换、牛肉粉、盐

暖身补水绝妙配合 番茄金不换牛排汤 第2张

步骤:

1、牛排在开水中煮开,用大勺撇干净血末,继续煮。

暖身补水绝妙配合 番茄金不换牛排汤 第3张

2、西红柿洗一下,拿刀在皮上划十字,放进开水中烫至皮开裂

暖身补水绝妙配合 番茄金不换牛排汤 第4张

3、去皮的西红柿用刀将它剁成小块,放入烧开的牛排汤中。

暖身补水绝妙配合 番茄金不换牛排汤 第5张

4、红葱头掰去外皮,洗净后切成细馅。

暖身补水绝妙配合 番茄金不换牛排汤 第6张

5、草菇切蒂,洗净后对半切开,依次放入压力锅中,上盖,中小火炖30分钟。

暖身补水绝妙配合 番茄金不换牛排汤 第7张

6、压力锅排气后,加入切碎的金不换。

暖身补水绝妙配合 番茄金不换牛排汤 第8张

7,最后加入牛肉粉和盐调味。

暖身补水绝妙配合 番茄金不换牛排汤 第9张

成品

暖身补水绝妙配合 番茄金不换牛排汤 第10张

厨余碎念:

1、这个牛排有点类似猪排骨,偶尔才遇到一次,可以用牛腩替代。

2、西红柿划十字刀加入方便去皮.

3、草菇对半切是防止在煮时吸入大量的汤汁后爆破伤人。