白领女士最佳炖食,补脑安神甜香鸽汤
天麻鸽子汤是一道以乳鸽、天麻为原料炖煮的药膳,味道鲜美、营养丰富。乳鸽含有丰富的血红蛋白,及各种营养成分,尤其适合用脑过度,失眠的女士,且对于头痛、高血压之头晕目眩、肢体麻木也有很好的疗效。
材料:乳鸽1只 猪瘦肉100克 天麻片12克 枸杞5克 姜片3片 水1000ml食盐适量
做法:
1.瘦肉洗净切小块,鸽子去内脏切开。
2.把瘦肉和鸽子放入热水中汆水后沥干备用。
3.锅里加入鸽子、瘦肉、天麻片、姜片和水开始煲汤。(也可以用炖盅隔水炖煮)
4.最后5分钟加入入枸杞,再按照个人口味调入食盐即可。
成品图:
本文内容由“中国时尚家居网站领先者”本站独家提供。
-
元气满满秋分轻食,蜂蜜焦糖无花果乳酪
烘烤甜品香浓甜蜜,中式甜品清甜爽口。今天秋分,在这开始迈入干燥天气的日子里,可能你会对烘焙甜品减少热爱,但清甜爽口也绝非仅有中式甜品能做到。用蜂蜜熬煮的焦糖,有焦糖的香味,却带着蜂蜜的滋润。无花果清甜润燥,坚果带给你能量,酸奶带给你清新健康!一起来感受一个...
-
浓郁甜美浪漫秋季,丝丝入扣玫瑰戚风
戚风蛋糕质地非常的湿润,组织膨松,水分含量高,味道清淡不腻,口感滋润嫩爽,不像传统牛油蛋糕那样冷却后容易变硬。加水操作简单,应用广泛,非常受欢迎。而玫瑰花独有的浓郁甜美的香气,让戚风添加了一丝浪漫的香气。叶子家里常备干玫瑰花,用一个棉麻的小袋子,装入一把玫瑰,随...
-
以食物的名义,表达对生活的爱意—理想居住范本第二期姚姚篇
每天睡到自然醒,迎着晨光,准备早餐,白日里接着研究自己喜欢的菜品,下午困了,泡壶龙井,摆好笔墨,丹青会意,提下神。晚上,搭配着天气和时令,准备一天里最丰盛的晚餐,邀三五好友,美酒、美食共度下班后的畅快人生……以食会友主人公姚姚以上的情景就是本期主人公姚...
-
饭桌上的明星菜,教你简单做越式牛柳粒
每块牛肉都能单独做一例牛排的份量,显得这道菜霸气十足,在年夜饭里绝对撑得起场面,压得住台面。牛肉口感外焦内嫩,肉质鲜嫩。最关键的是,牛肉给足了份量,足足大出一倍的量,食完立刻拥有大快朵颐的满足感。这道菜老少皆宜,年夜饭桌上的明星菜。上等牛眼肉切大块。(文章...