简单美味又营养,学做南瓜烤面包布丁
经过一个夏天的日照和生长,使南瓜积累了丰富的营养。南瓜含有多种对人体有益的成分,并且有着不可忽视的食用价值和食疗作用。秋季是一个特别适合吃南瓜的季节,做一道简单又好吃的南瓜烤面包布丁享受清晨的美好,这就是我早起的理由啦。
达人珊妮
PART1 制作原料:
南瓜、土司面包、牛奶、鸡蛋、炼乳、砂糖
PART2 制作过程:
1、先将南瓜洗净去皮,切成小块。
2、将切好的南瓜放入微波炉中大火叮4~5分钟。
3、将叮好的南瓜用勺背压成泥状。
4、将土司面包切成小块(我用的是黑钻面包,大家可以换成普通的土司。
5、将做好的南瓜泥放在焗碗的底部。
6、将牛奶、鸡蛋、炼乳、砂糖混合好。
7、将土司小块铺在南瓜泥上,浇上混合好的牛奶鸡蛋液,放在烤箱里,180度,中火,20分钟即可出炉食用。
PART3 珊妮小贴士:
1、选用方包或者甜味松软的面包。
2、如果采用直接烘焙的方法,时间要适当缩短,以达到滑软的口感。
3、即烤即食口味最佳。
PART4 单品推荐:
电动打蛋器
品牌:小熊
价格:98元
推荐理由:精巧的外表,圆润别致,双棒设计。会打蛋,能和面,是烘焙的好帮手。告别枯燥,让烘焙更省力。
蛋清分离器
品牌:威佰士
价格:26元
推荐理由:简单流畅的外形,宛如一段银亮的丝绸滑过,简单的设计让鸡蛋轻松分离,是一个厨房的好帮手。
陶瓷水果叉
品牌:哈罗
价格:38元
推荐理由:时尚的造型,绚丽的色彩,令人爱不释手。易于清洗,可循环使用,更显节能环保。精美的外观给食用水果增添了一味乐趣。
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